Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 15 min

3 portions

Ingredients

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 147.3 mg

Protein 3.4 g

Calories 660 kJ / 157.8 kcal

Fat 0.8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 38.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Crêpes

1 h 15 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min

Pancakes and Waffles

40 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Boiled Eggs

20 min

Crêpes

1 h 15 min

Gut Immunity Shot

5 min

Baked Beans with Maple Syrup

31 h 5 min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 h 40 min

Dutch Baby Pancake

20 min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 min

Breakfast Scones

30 min

Show all