Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 23 ratings

Подготовка 10 min

Всего 24 h 10 min

4 porsiyon

Ingredients

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 121.4 mg

Protein 11.6 g

Calories 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Fat 24.4 g

Fibre 11.8 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 31.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Elmalı Tatlılar 7 Recipes
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 min

Salçalı Sosis

30 min

Krep

1 h 15 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min

Yüksek Proteinli Waffle

25 min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 min

Amerikan Usulü Pankek

35 min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 h

Otlu Peynir Ezmesi

20 min

Acuka

10 min

Kahvaltılık Ezme

15 min

Show all