Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Millet au curry et poulet
Подготовка 5 min
Всего 35 min
4 portions
Ingredients
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
-
2 c. à café de curry en poudre
-
100 g d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)
-
80 - 100 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
-
30 g d'huile végétale
-
½ c. à café de cinq-épices en poudre
-
200 g de filets de poulet, avec ou sans la peau coupés en morceaux (env. 2 cm)
-
200 g de millet en grains
-
80 g de petits pois surgelés
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
20 g de sauce de soja
-
1 c. à café de sel
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
890.5 mg
Protein
19.1 g
Calories
1489.1 kJ /
355.9 kcal
Fat
11.2 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
1.2 g
Carbohydrates
44.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More information
Вам также может понравиться...
Show all
Caponata sicilienne
35 min
Bouchées à la reine au tofu fumé
1 h
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Chakchouka à l'avocat
25 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 h 45 min
Taboulé de chou romanesco
1 h 20 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1 h 30 min