Poi

Poi

3.8 4 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

8 portions

Ingredients

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 26.4 mg

Protein 2.1 g

Calories 447 kJ / 106.8 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Hawaiian Delights 12 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Ratatouille with Pecorino

1 h 5 min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Chinese Long Beans with Pork

25 min

Garden Green Crêpes

1 h 15 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min

Chinese Blistered Green Beans

25 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Chunky Guacamole

10 min

Dirty Rice

1 h 5 min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 min

Steamed Chinese Vegetables

40 min

Show all