Poi

Poi

3.8 4 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

8 portions

Ingredients

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 26.4 mg

Protein 2.1 g

Calories 447 kJ / 106.8 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Hawaiian Delights 12 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Refried Beans

4 h 10 min

Lemon Orzo

40 min

Southern Black-Eyed Peas

1 h 35 min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35 min

Zucchini and Cheese Soufflés

40 min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 min

Steamed Chinese Vegetables

40 min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 min

Mac and Cheese (TM7)

20 min

Pesto Pasta Salad

30 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min

Show all