Poi

Poi

3.8 4 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

8 portions

Ingredients

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 26.4 mg

Protein 2.1 g

Calories 447 kJ / 106.8 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Hawaiian Delights 12 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Peeler Mashed Potatoes

35 min

Chunky Guacamole

10 min

Black Beans

30 min

Biscuits

40 min

Deviled Eggs

20 min

Brown Sugar Baked Beans

45 min

Southern Mac & Cheese

30 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Creamed Spinach

30 min

Lemon Caper Asparagus

25 min

Fish Ceviche

3 h 25 min

Show all