Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 ratings

Подготовка 25 min

Всего 1 h 10 min

15 porsiyon

Ingredients

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 5 g

Calories 707 kJ / 169 kcal

Fat 10 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recipes
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Yüksek Proteinli Waffle

25 min

Muzlu Chia Puding

15 min

Chia ve Meyveli Yoğurt

No ratings

Yulaflı Chia Puding

No ratings

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

No ratings

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

No ratings

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6 h 25 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Yemyeşil Smoothie

5 min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

No ratings

Protein Deposu Krepler

45 min

Show all