Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 ratings

Подготовка 25 min

Всего 1 h 10 min

15 porsiyon

Ingredients

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 5 g

Calories 707 kJ / 169 kcal

Fat 10 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 12 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recipes
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 min

Salçalı Sosis

30 min

Krep

1 h 15 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min

Yüksek Proteinli Waffle

25 min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 min

Amerikan Usulü Pankek

35 min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 h

Otlu Peynir Ezmesi

20 min

Acuka

10 min

Kahvaltılık Ezme

15 min

Show all