Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0 51 rating

Подготовка 25 min

Всего 2 h 50 min

8 unidades

Ingredients

lentilhas verdes secas
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
grão-de-bico cozido
400 g
coentros só as folhas
20 g
cebola
50 g
farinha de aveia
100 g
azeite mais q.b. p/ fritar
12 g
pimenta
1 pitada de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Sodium 585.3 mg

Protein 10.6 g

Calories 832.1 kJ / 198.9 kcal

Fat 3.9 g

Fibre 5.9 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 31.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Senas saudáveis 9 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Tikka masala de couve-flor

Tikka masala de couve-flor

30 min

Chamuças

Chamuças

1 h 30 min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

2 h 20 min

Ratatouille em massa folhada

Ratatouille em massa folhada

50 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min

Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

1 h 15 min

Strogonoff de cogumelos e jaca

Strogonoff de cogumelos e jaca

35 min

Omelete proteica

Omelete proteica

30 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

1 h 35 min

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 min

Show all