Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1 56 ratings

Подготовка 25 min

Всего 2 h 50 min

8 unidades

Ingredients

lentilhas verdes secas
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
grão-de-bico cozido
400 g
coentros só as folhas
20 g
cebola
50 g
farinha de aveia
100 g
azeite mais q.b. p/ fritar
12 g
pimenta
1 pitada de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Sodium 585.3 mg

Protein 10.6 g

Calories 832.1 kJ / 198.9 kcal

Fat 3.9 g

Fibre 5.9 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 31.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Senas saudáveis 9 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Caril de lentilhas

1h 30min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Caril de legumes com bulgur

55min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1h 10min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Caril de cogumelos

20min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Seitan

50min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min

Show all