Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1 55 ratings

Подготовка 25 min

Всего 2 h 50 min

8 unidades

Ingredients

lentilhas verdes secas
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
grão-de-bico cozido
400 g
coentros só as folhas
20 g
cebola
50 g
farinha de aveia
100 g
azeite mais q.b. p/ fritar
12 g
pimenta
1 pitada de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Sodium 585.3 mg

Protein 10.6 g

Calories 832.1 kJ / 198.9 kcal

Fat 3.9 g

Fibre 5.9 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 31.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Senas saudáveis 9 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Estufado de amendoim africano

50 min

Assado de lentilhas

2 h 25 min

Bolo do caco com manteiga de alho

1 h 20 min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 h

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 h 10 min

Crumble de amêndoa com legumes

1 h

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 h 15 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 h 15 min

Saag Paneer

No ratings

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 min

Show all