Устройства и аксессуары
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
Подготовка 10 min
Всего 50 min
4 portions
Ingredients
-
4 patates douces (environ 230 g chacune)
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
La mayonnaise banane-sriracha
-
250 g d'huile de tournesol
-
1 banane coupée en morceaux
-
30 g de sauce sriracha
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Le coleslaw
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux
-
5 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La sauce aux lentilles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
300 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles, pour servir
-
1 citron vert coupé en tranches, pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1154.5 mg
Protein
24.5 g
Calories
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Fat
75 g
Fibre
17 g
Saturated Fat
9.8 g
Carbohydrates
95.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allPetit flan au roquefort et brocoli
40 min
Chaussons aux légumes
40 min
Bobun végétarien
1 h 15 min
Guacamole et œufs mollets
25 min
Lasagne chèvre et courgette
1 h
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Risotto printanier
1 h
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1 h 45 min
Colombo de légumes
1 h 5 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 h
Flamiche aux chicons et maroilles
2 h
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55 min