Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6 5 rating
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 bardak

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g
Calories 584 kJ / 140 kcal
Fat 6 g
Fibre 1.8 g
Carbohydrates 15.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all