Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7 7 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

4 bardak

Ingredients

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g

Calories 584 kJ / 140 kcal

Fat 6 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 15.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 min

Ballı Limonata

5 min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

10 min

Margarita

10 min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 h

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15 min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 min

Badem Sütü

6 h 10 min

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10 min

Piña Colada

15 min

Çikolatalı Muzlu Süt

10 min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 min

Show all