Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 rating
Подготовка 5 min
Всего 10 min
4 bardak

Ingredients

  • ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
    320 g
  • rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
    70 - 80 g
  • yoğurt (bk. Öneri)
    200 g
    200 g yumuşak tofu
  • taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
    10
  • buz küpü
    100 g
  • Hindistan cevizi unu
    10 g
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optional)
    ½ tk
  • yulaf sütü
    300 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 bardak

Sodium 217.8 mg
Protein 7.5 g
Calories 606.5 kJ / 145 kcal
Fat 3.8 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 0.8 g
Carbohydrates 27.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all