Tiramisu-Overnight-Oats

5.0 2 ratings
Подготовка 10 min
Всего 6 h 10 min
2 Portionen

Ingredients

  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Mandeldrink, ungesüßt
    140 g
  • Espresso, aufgebrüht
    100 g
  • flüssiger Süßstoff entsprechend ca. 60 g Zucker (siehe Tipp)
    3 - 4 Spritzer
  • Skyr
    350 g
  • Backkakao zum Bestäuben

Difficulty

easy


Nutrition per 1 Portion

Sodium 120 mg
Protein 24.6 g
Calories 1333.6 kJ / 318.8 kcal
Fat 10.7 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 32.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all