Brokkolí- og chilispaghetti

Brokkolí- og chilispaghetti

4.3 3 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

6 skammtar

Ingredients

parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)
100 g
sítróna aðeins börkurinn
½
brokkolí skorið í bita
200 g
vatn
1300 g
spaghetti brjótið í tvennt
300 g
sjávarsalt
2 tsk
ólífuolía
80 g
hvítlauksrif
2
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk
2
furuhnetur
130 g
hvítvín, þurrt
150 g
grænmetiskraftur (sjá ráð)
2 msk
svartur pipar eftir smekk
1 hnífsoddur

Difficulty

easy

Nutrition per 6 skammtar

Sodium 7846.9 mg

Protein 104.2 g

Calories 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Fat 207.7 g

Fibre 28 g

Saturated Fat 38.3 g

Carbohydrates 221.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Grænmetisréttir 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Pad Thai núðlur með rækjum

30 min

Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum

30 min

Mac 'n' Cheese

No ratings

Vegan sveppa- og spínat lasagna

No ratings

Kjúklinga- og spínatrisotto

30 min

Kjúklingapasta

25 min

Svepparisotto

No ratings

Hrísgrjón með eggjum og grænmeti

No ratings

Tagliatelle með porcini sveppum

No ratings

Risotto með Parmesan osti

30 min

Lasagna

2 h 30 min

Spaghetti carbonara

40 min

Show all