Quark-Mandel-Brötchen

Quark-Mandel-Brötchen

4.2 195 rating
Подготовка 10 min
Всего 1 h 15 min
6 Stück

Ingredients

  • Leinsamen
    20 g
  • Flohsamenschalen (siehe Tipp)
    20 g
  • Mandeln
    130 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Magerquark
    250 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Haferkleie
    70 g
  • Backpulver
    2 geh. TL
  • Chiasamen zum Bestreuen
    Sesam, zum Bestreuen

Difficulty

easy


Nutrition per 1 Stück

Sodium 655 mg
Protein 15 g
Calories 1122 kJ / 269 kcal
Fat 18 g
Fibre 8.5 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all