Устройства и аксессуары
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Подготовка 10 min
Всего 1 h 10 min
25 κομμάτια
Ingredients
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
2.4 mg
Protein
1 g
Calories
417 kJ /
99.3 kcal
Fat
7.9 g
Fibre
1.5 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
5.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show allΣοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3 godz. 25 min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6 godz.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 min
Μανιταροπιτάκια
1 godz. 30 min
Ζύμη για πίτσα
1 godz.
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1 godz.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Brak ocen
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Brak ocen
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Brak ocen
Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας
Brak ocen
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Brak ocen
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1 godz. 10 min