Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2 58 ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

6 doses

Ingredients

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
150 g
água
100 g
batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
350 g
sal
½ c. chá de
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
120 g
ovos
7
pimenta preta
2 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 379.8 mg

Protein 9 g

Calories 760.7 kJ / 181.8 kcal

Fat 9.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 14.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Sopa e salmão com legumes

45 min

Sopa e tofu com legumes

45 min

Salada de omelete grega

35 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Esparguete com crocante de anchovas

40 min

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 min

Endívias com fiambre e queijo

No ratings

Tortilha de brócolos

20 min

Caldo de legumes com gnocchi

30 min

Wraps de moussaka

50 min

Show all