Устройства и аксессуары
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Подготовка 30 min
Всего 30 min
4 porcje
Ingredients
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
18.3 g
Calories
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Fat
20.7 g
Fibre
7.3 g
Carbohydrates
48.1 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allPizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 h 30 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10 min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 h 10 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 h 10 min
Granola podstawowa
1 h 45 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Jaglany koktajl z tahini
15 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 h 15 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min