Placki z zielonego smoothie

Placki z zielonego smoothie

4.8 1.6K rating

Подготовка 20 min

Всего 45 min

12 sztuk

Ingredients

100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
40 g liści szpinaku baby, świeżych
40 g jogurtu greckiego
80 g mleka
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
140 g mąki pszennej
40 g cukru
1 jajko
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 szczypta soli
olej do smażenia
syrop klonowy do podania
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 2.7 g

Calories 420.3 kJ / 100.1 kcal

Fat 3.7 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 14.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15 min

Omlet z ziołami na parze

Omlet z ziołami na parze

20 min

Tofucznica

Tofucznica

30 min

Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

40 min

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

1 h 30 min

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25 min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 h 10 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 h 45 min

Show all