Bolo de couve-flor e amendoim

Bolo de couve-flor e amendoim

4.3 3 rating

Подготовка 15 min

Всего 1 h 15 min

1 Receita completa

Ingredients

água
500 g
couve-flor só os floretes
250 g
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
40 g
leite
160 g
farinha tipo 55
220 g
ovos
3
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
50 g
sal fino
1 ½ c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
100 g
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Receita completa

Sodium 3.4 mg

Protein 84 g

Calories 9112 kJ / 2178 kcal

Fat 118 g

Fibre 14 g

Saturated Fat 36 g

Carbohydrates 200 g

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