Quiche de legumes

Quiche de legumes

4.5 17 ratings

Подготовка 10 min

Всего 50 min

12 doses

Ingredients

massa folhada
250 g
queijo da Ilha
50 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
ervilhas de quebrar cortadas em metades
100 g
curgete cortada às rodelas
150 g
espargos verdes cortados em pedaços
100 g
espinafres
100 g
manjericão só as folhas
5 pés de
natas
300 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 8 g

Calories 0 kJ / 254 kcal

Fat 21 g

Carbohydrates 10 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Saudáveis 11 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Wrap Caesar

1 h 30 min

Tarte de figo e presunto

40 min

Pão de fruta

2 h 55 min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2 h 30 min

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1 h 30 min

Piza rápida de peperoni

1 h

Galette de espinafres e feta

1 h 50 min

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

3 h 50 min

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 min

Empanada de carne e azeitonas

1 h

Bolachas salgadas de aveia

35 min

Show all