Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

3.7 3 ratings

Подготовка 20 min

Всего 50 min

4 portions

Ingredients

150 g de fonds d'artichaut en morceaux
125 g de yaourt nature
1 c. à soupe de tahini
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
250 g de fèves fraîches écossées
200 g de boulgour
75 g de pignons de pin
10 feuilles de menthe fraîche
2 c. à soupe huile d'olive

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 21 g

Calories 2066 kJ / 494 kcal

Fat 21 g

Carbohydrates 50 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Salade de crispy potatoes

1 Std. 6 Min

Asperges à la flamande

25 Min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 Min

Quinoa bowl vert

1 Std.

Pâté de Pâques

2 Std.

Pâté de campagne au foie gras

48 Std.

Asperges à la vinaigrette aux œufs

40 Min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 Min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 Min

Empañadas

2 Std. 15 Min

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 Min

Salade de petit épeautre aux légumes

1 Std. 15 Min

Show all