Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

4.6 216 rating
Подготовка 10 min
Всего 15 min
2 porcje

Ingredients

  • 250 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
  • 150 g napoju migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 1 łyżka pestki dyni
  • 2 łyżki otrębów owsianych (patrz wskazówka)
  • borówki, świeże (ok. 50 g), do dekoracji
  • 150 - 200 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • ananas, świeży (ok. 50 g), pokrojony w 2 cm kostkę, do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Protein 6 g
Calories 1158 kJ / 276 kcal
Fat 5 g
Fibre 8.2 g
Carbohydrates 43 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all