Перейти к основному содержанию Search
Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps
4.0 131 ratings
Подготовка 20 min
Всего 50 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • water
    500 g
  • chicken tenderloins
    500 g
  • sea salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • fresh mint leaves only
    4 sprigs
  • natural yoghurt
    120 g
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • tandoori paste
    20 g
  • tortillas
    4
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
    1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 382.9 mg
Protein 32.5 g
Calories 1084 kJ / 258 kcal
Fat 6.7 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 2.2 g
Carbohydrates 15.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lunchbox ideas 27 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(210)

1 Std. 50 Min

Meatballs in red pepper sauce

4.7(390)

30 Min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(81)

1 Std.

Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)

4.8(32)

29 Std. 45 Min

Bunny chow

4.4(80)

45 Min

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(412)

40 Min

Creole jambalaya

4.7(54)

1 Std.

Filo chicken pie

4.6(90)

45 Min

Lemon roast chicken

4.1(15)

1 Std. 35 Min

High protein chicken parmi hot pocket

4.4(62)

1 Std. 15 Min

Korean fried chicken

4.9(345)

4 Std.

Chicken and risoni bake

4.0(179)

1 Std. 15 Min

 Show all