Перейти к основному содержанию Search
7 Seed Crackers

7 Seed Crackers
4.8 56 ratings
Подготовка 15 min
Всего 1 h 40 min
30 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • buckwheat groats
    2 ½ oz
  • sunflower seeds
    2 ½ oz
  • pepitas
    2 ½ oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • hemp seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • dried rosemary
    1 tbsp
    1 tbsp dried thyme
  • psyllium husks
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • water
    6 ½ oz

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 80 mg
Protein 2 g
Calories 247 kJ / 59 kcal
Fat 5 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Mindfully Mediterranean 12 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Cajun Shrimp and Grits Waffles

4.5(4)

1 h 10 min

Lemon Caper Aioli

4.3(9)

10 min

Peach Hand Pies

4.7(6)

1 h 50 min

Pineapple Upside Down Cake

4.3(35)

1 h 15 min

Fish Ceviche

4.9(16)

3 h 25 min

Cinnamon Cream Cheese Rolls

4.7(37)

45 min

Liver Detox

4.4(39)

5 min

Berry Granola

4.9(47)

45 min

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

4.8(18)

40 min

Chicken and Peach Flatbreads

4.6(10)

35 min

Blueberry Bundt Coffee Cake

4.8(83)

1 h 45 min

Orange Jellies

4.3(4)

1 h 10 min

 Show all