Перейти к основному содержанию Search
Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte
4.2 19 ratings
Подготовка 1 h
Всего 1 h 30 min
10 adet
Sign up for free

Ingredients

  • kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
    160 g
  • su
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    125 g
  • ceviz
    50 g
  • zeytinyağı
    1 yk
  • domates salçası
    2 tk
  • biber salçası
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
    ½ - 1 tk
  • kıyma parçalara bölünmüş
    250 g
  • maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
    ¼ demet
  • çiğ karabuğday unu
    180 g
  • yumurta orta boy
    1
  • biber salçası
    1 yk
  • kızartma yağı

Difficulty

medium

Nutrition per 1 adet

Sodium 16.9 mg
Protein 10.1 g
Calories 900 kJ / 215.6 kcal
Fat 8 g
Fibre 3.7 g
Carbohydrates 23.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Glütensiz lezzetler 35 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

4.6(9)

40 min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

4.1(25)

45 min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(19)

1 godz.

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

4.5(31)

1 godz. 45 min

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Brak ocen

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(46)

25 min

Cevizli Köfte

3.8(45)

2 godz. 35 min

Asya Salata

3.5(2)

35 min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(5)

40 min

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3 godz. 50 min

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1 godz. 30 min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Brak ocen

 Show all