Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

3.5 6 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h

6 doses

Ingredients

curgete cortada às rodelas
300 g
cenoura cortada às rodelas
300 g
batata cortada às rodelas
300 g
corvina
400 g
sal
2 ½ c. chá de
coentros
15 g
cebola cortada em pedaços
200 g
brócolos
300 g
ervilhas descongeladas
350 g
água
750 g
azeite
30 g
natas
200 g
dente de alho
1
salsa só as folhas
1 c. sopa de
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1110.6 mg

Protein 21.3 g

Calories 1583 kJ / 378.3 kcal

Fat 20.4 g

Fibre 8.9 g

Saturated Fat 9.2 g

Carbohydrates 32.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fevereiro com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Frango com molho de limão e arroz

45 min

Aula de cozinha Boas-vindas

2 h

Empada de borrego com puré de batata

No ratings

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 min

Salmão com quinoa e toranja

No ratings

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1 h 10 min

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Show all