Устройства и аксессуары
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki350 - 400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (optional)
-
¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
4 jajka
-
300 g wody
-
kolendra, świeża tylko liście do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
880.8 mg
Protein
13.8 g
Calories
977.5 kJ /
233.5 kcal
Fat
15 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
10.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
NEWSLETTER
10 Recipes
Poland
Poland
Przepisy w stylu keto
61 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allOwsianka na złotym mleku
15min
Smoothie z jagodami acai
10min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Minifrittaty z ricottą
40min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55min
Chrupiąca granola
2h
Granola podstawowa
1h 45min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio
2h 30min
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1h 45min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30min