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Brokkolisalat mit Pinienkernen
Подготовка 5 min
Всего 5 min
6 Portionen
Ingredients
-
Brokkoliröschen halbiert300 g
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Apfel groß, geviertelt, entkernt1
-
30 g SonnenblumenkernePinienkerne30 g
-
Olivenöl25 g
-
15 g weißer BalsamessigObstessig15 g
-
1 TL KräutersalzSalz1 gestr. TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Honig (optional)1 TL
-
Senf z. B. Dijonsenf1 ½ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
220 mg
Protein
3 g
Calories
416 kJ /
99 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
6 g
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