South African curry mince

South African curry mince

4.6 321 ratings

Подготовка 10 min

Всего 45 min

4 portions

Ingredients

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 561.8 mg

Protein 23.7 g

Calories 1838 kJ / 439.3 kcal

Fat 30.9 g

Fibre 4.7 g

Saturated Fat 10.3 g

Carbohydrates 17.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

A taste of South Africa 37 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2 h

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3 h 35 min

Aussie meat pies

2 h

Family chicken galette

1 h 55 min

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5 h 15 min

Cabbage rolls

1 h 50 min

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 min

Spiced lamb pie

40 min

Com ga rau thom (chicken with rice and mint)

1 h

Spinach and chorizo filo pies

45 min

Sweet and sour pork ribs

40 min

Pork in creamy Marsala wine sauce

25 min

Show all