Перейти к основному содержанию Search
South African curry mince

South African curry mince
4.6 356 ratings
Подготовка 10 min
Всего 45 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil
    20 g
  • ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
    2
  • curry powder
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • sugar (see Tips)
    20 g
  • brown vinegar
    35 g
  • sea salt
    1 tsp
  • dried bay leaf
    1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 561.8 mg
Protein 23.7 g
Calories 1838 kJ / 439.3 kcal
Fat 30.9 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 10.3 g
Carbohydrates 17.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

A taste of South Africa 41 Recipes
Australia and New Zealand
Stack up the savings 126 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Quick turkey taco bowl

4.7(186)

15 Min

Sweet and sour pork ribs

4.4(41)

40 Min

Chicken meatballs with coconut rice

4.4(562)

35 Min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

4.1(395)

40 Min

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

4.6(13)

45 Min

Quinoa salad with chicken and avocado

4.3(214)

1 Std. 15 Min

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.3(38)

1 Std.

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

4.0(39)

9 Std.

Sour cream and chicken enchiladas

4.4(1K)

1 Std. 10 Min

Lamb shanks with risoni and feta

4.6(102)

3 Std. 50 Min

Lamb fajitas

4.0(8)

30 Min

Layered chicken dinner

4.5(83)

1 Std. 45 Min

 Show all