Устройства и аксессуары
Avocado and goats cheese smash
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 portions
Ingredients
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
538.9 mg
Protein
15.7 g
Calories
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Fat
17.3 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
29.6 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Sam Wood
16 Recipes
Australia and New Zealand
Australia and New Zealand
Вам также может понравиться...
Show allWaffles
25 min
American-style pancakes
45 min
Pikelets
35 min
Fluffy ricotta pancakes
35 min
Poached Eggs
15 min
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 min
Bircher muesli
12 h 10 min
Almond milk to almond pancakes
30 min
Slap pap (soft porridge)
40 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
High Protein Egg Bake
20 min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min