Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach

3.9 106 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

8 portions

Ingredients

fresh spinach roughly chopped as needed
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
salt
1 tsp
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
garlic cloves
3
turnips (optional) cut in pieces (3 cm)
100 g
ground black pepper
1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

The Basic Cookbook 174 Recipes
Switzerland

The Basic Cookbook 131 Recipes
Canada

The Basic Cookbook 133 Recipes
International

The Basic Cookbook 133 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Dairy-free pumpkin soup

30 min

Carrot and coriander soup

30 min

Creamy capsicum and zucchini soup

40 min

Carrot, Orange and Ginger Soup

25 min

Creamy Pea Soup

40 min

Broccoli and Cheddar Soup

45 min

Hearty minestrone with herb gremolata

40 min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 min

Pea and ham soup

2 h 20 min

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 min

Leek and Potato Soup

40 min

Sweet Potato and Courgette Soup

25 min

Show all