Steamed Trout

Name: Steamed Trout
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 18 oz water; 2 trout fillets, with skin

3.7 3 ratings

Подготовка 5 min

Всего 20 min

4 portions

Ingredients

water
18 oz
trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 20 g

Calories 429 kJ / 103 kcal

Fat 3 g

Fibre 0.1 g

Carbohydrates 0.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Также представлен в

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8(5)

8 h

Spinach Pesto Butter Board

No ratings

Shredded Chicken and Scallions

4.6(7)

15 min

Ginger-Garlic Paste

5.0(1)

10 min

Liquid Caramel

5.0(3)

35 min

Cooking Long Pasta

1.0(1)

20 min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2 h 30 min

Tomato Ketchup

4.7(16)

1 h 15 min

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 min

Plain Yogurt

3.7(23)

14 h

Buttercream Frosting

3.2(34)

5 min

Show all