Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0 1 rating

Подготовка 25 min

Всего 50 min

4 adag

Ingredients

narancs , lehetőleg bio, héja és leve
1
citrom , lehetőleg bio, héja és leve
1
víz
700 g
burgonya , darabokra vágva
400 g
cukkíni , szeletelve (5 mm)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) , plusz a kenéshez
80 g
tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
4
só , ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt , ízlés szerint
½ tk
ánizsmag, egész
1 tk
1 tk édeskömény, mag
petrezselyem, friss , csak a levelek, aprítva
3 ág

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Protein 33 g

Carbohydrates 23 g

Fat 19 g

Fibre 2.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Alap szakácskönyv 133 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Citromos spagetti marinált lazaccal

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 min

Garnélás Chili

Garnélás Chili

No ratings

Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

No ratings

Halrudacskák

Halrudacskák

No ratings

Skandináv tízórai zsemle

Skandináv tízórai zsemle

No ratings

Füstölt lazacszeletek

Füstölt lazacszeletek

No ratings

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

No ratings

Garnélás szaganaki fetával

Garnélás szaganaki fetával

35 min

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

No ratings

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45 min

Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

No ratings

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

No ratings

Show all