Перейти к основному содержанию Search
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)

Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
4.5 45 ratings
Подготовка 5 min
Всего 35 min
4 raciones
Sign up for free

Ingredients

  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 60 g de pimiento verde italiano en trozos
  • 1 tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)
  • 1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 30 g de margarina
    30 g de mantequilla
  • 400 g de leche de coco
  • 400 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 120 - 130 g de arroz cocido
  • 250 - 300 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 100 g de guisantes (frescos o congelados)
  • 1 - 2 cucharadas de coco rallado

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 429.5 mg
Protein 11.4 g
Calories 1846 kJ / 441 kcal
Fat 32.3 g
Fibre 11.6 g
Saturated Fat 24.3 g
Carbohydrates 31.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Thermomix nº 137 35 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

4.7(404)

1 h 40 min

Arroz integral meloso con sepia y gambones

4.3(604)

1 h 30 min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(229)

1 h 25 min

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

4.5(271)

1 h 20 min

Paella mixta

4.5(55)

40 min

Paella de marisco

4.8(895)

50 min

Arroz caldoso

4.5(901)

1 h 15 min

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(900)

45 min

Paella de verduras

4.7(414)

40 min

Arroz rojo de carabineros

4.8(53)

1 h

Arroz con tomate y verduras

4.1(21)

1 h 15 min

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

4.6(79)

1 h 15 min

 Show all