Перейти к основному содержанию Search
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
2.5 37 ratings
Подготовка 30 min
Всего 8 h 10 min
24 rebanadas
Sign up for free

Ingredients

Cocción del arroz integral
  • 200 g de arroz integral
  • 1200 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
Pan de arroz integral con semillas
  • 560 g de agua
  • 25 g de levadura prensada fresca
  • 420 g de harina integral de espelta y un poco más para espolvorear el molde
  • 1 ½ cucharaditas de sal en escamas
  • 2 cucharaditas colmadas de semillas de comino
  • 50 g de pipas de girasol y un poco más para espolvorear
  • 50 g de semillas de chía y un poco más para espolvorear
  • 30 g de pasas sin semillas
  • ¼ de cucharadita de aceite de coco para engrasar
  • pipas de girasol para espolvorear
  • semillas de chía para espolvorear

Difficulty

medium

Nutrition per 1 rebanada

Sodium 67.2 mg
Protein 3.7 g
Calories 475 kJ / 113 kcal
Fat 2.5 g
Fibre 2.9 g
Saturated Fat 0.3 g
Carbohydrates 19.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Thermomix nº 135 35 Recipes
Spain

Вам также может понравиться...

Show all

Napolitanas de chocolate

4.3(25)

6 h 30 min

Pan integral con cerveza negra y dátiles

4.9(104)

2 h 40 min

Pan integral al vapor

4.5(59)

2 h

Croissant de masa brioche hojaldrada

4.2(37)

6 h 40 min

Pan chino

4.6(120)

1 h 15 min

Pan gallego con masa madre

4.9(65)

15 h 30 min

Cinnamon rolls de calabaza

4.8(286)

2 h 15 min

Kugelhopf alsaciano

4.9(27)

4 h

Pan de aceitunas con masa madre

4.8(22)

17 h 45 min

Pan de Viena

4.7(18)

45 min

Bagels con jamón y tomate

4.8(10)

1 h 10 min

Pan camembert

4.9(8)

2 h 30 min

 Show all