Устройства и аксессуары
Frittata de pommes de terre au chou kale
Подготовка 20 min
Всего 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
-
70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
-
500 g d'eau
-
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
6 œufs
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
12 g
Calories
911 kJ /
218 kcal
Fat
13 g
Fibre
2.2 g
Carbohydrates
13 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allPetit flan au roquefort et brocoli
40 min
Chaussons aux légumes
40 min
Bobun végétarien
1 h 15 min
Guacamole et œufs mollets
25 min
Lasagne chèvre et courgette
1 h
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Risotto printanier
1 h
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1 h 45 min
Colombo de légumes
1 h 5 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 h
Flamiche aux chicons et maroilles
2 h
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55 min