"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

4.0 144 ratings

Подготовка 5 min

Всего 25 min

4 doses

Ingredients

coentros
10 g
couve-flor só os floretes
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
azeite
40 g
água
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 54.5 mg

Protein 2.8 g

Calories 595.1 kJ / 142.2 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 11.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Receitas para todos os dias 12 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1 h 15 min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Cogumelos Portobello recheados

45 min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 h

Salmão com quinoa e toranja

No ratings

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

No ratings

Aula de cozinha Boas-vindas

2 h

Empada de borrego com puré de batata

No ratings

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

Show all