"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

4.0 143 ratings

Подготовка 5 min

Всего 25 min

4 doses

Ingredients

coentros
10 g
couve-flor só os floretes
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
azeite
40 g
água
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 54.5 mg

Protein 2.8 g

Calories 595.1 kJ / 142.2 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 11.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Receitas para todos os dias 12 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Aula de cozinha Boas-vindas

2h

Empada de borrego com puré de batata

Pas d’évaluation

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35min

Salmão com quinoa e toranja

Pas d’évaluation

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1h 10min

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Tomate recheado com shaksuka e mozarela

30min

Show all