Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Ensalada de arroz con huevos y atún
Подготовка 25 min
Всего 1 h
4 raciones
Ingredients
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
-
250 g de arroz de grano largo (aprox. 12-16 minutos de cocción)
-
2 huevos
-
120 g de zanahoria cortada en dados pequeños
-
280 g de calabacín cortado en dados pequeños
-
100 g de guisantes congelados
-
200 g de atún en aceite (peso incluido el aceite) escurrido, cortado en trozos
-
100 g de aceitunas (verdes o negras) sin hueso enteras o troceadas
-
15 - 20 g de pepinillos en vinagre cortados en rodajas
-
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2 cucharadas de zumo de limón1 - 2 cucharadas de vinagre (optional)
-
7 tomates cherry cortados en mitades o en cuartos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
21 g
Calories
2027 kJ /
485 kcal
Fat
18 g
Fibre
5.95 g
Carbohydrates
59 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Cocina fácil y saludable
196 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show all
Paella mixta
40 min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 min
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1 h 20 min
Arroz de pato
1 h 10 min
Paella mixta rústica
1 h
Paella de verduras
40 min
Rissotto con Bimi
35 min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 h 10 min
Arroz con caballa y alioli
1 h 15 min
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30 min
Pasta con calamares
40 min
Canelones de brócoli y puerro
1 h