Перейти к основному содержанию Search
Légumes farcis de l'été

Légumes farcis de l'été
4.2 12 ratings
Подготовка 30 min
Всего 3 h
2 portions
Sign up for free

Ingredients

La préparation des légumes
  • 2 courgettes non traitées (1 jaune et 1 verte)
  • 1 aubergine
  • 1 poivron rouge
  • 4 tomates grappe
    8 tomates cerise
La farce
  • 20 g de noisettes décortiquées
  • 10 g de pistaches, décortiquées et non salées
  • 100 g de fenouil coupé en morceaux (2 cm env.)
  • 100 g de poivron rouge coupé en deux
  • 230 g de tomates coupées en quatre
  • 60 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'oignon nouveau coupés en deux
  • 5 g gingembres frais
  • 2 c. à café de fleur de thym frais
  • 30 g d'huile d'olive
  • 10 g de raisins secs
  • 10 g de baies de goji
  • le jus d'1/2 citron vert
La cuisson des légumes
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 430 mg
Protein 14 g
Calories 2236.5 kJ / 539 kcal
Fat 36 g
Fibre 18 g
Saturated Fat 4.5 g
Carbohydrates 40 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® et moi n°26 48 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Tarte chèvre, pomme et oignon

4.2(206)

2 h 15 min

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

No ratings

Pancakes aux épinards

4.6(112)

30 min

Tartine végétarienne

4.5(20)

40 min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45 min

Paella végétarienne

3.9(154)

50 min

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

4.0(6)

3 h 25 min

Falafels

3.5(200)

24 h

Soufflé au beaufort et aux noisettes

4.5(34)

45 min

Purée butternut-noisettes

3.9(213)

50 min

Rainbow Bowl

4.4(8)

1 h 15 min

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

4.4(11)

1 h 50 min

 Show all