Перейти к основному содержанию Search
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.2 50 ratings
Подготовка 10 min
Всего 15 min
6 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 9.2 g
Calories 1088 kJ / 260 kcal
Fat 18 g
Fibre 8.6 g
Carbohydrates 15.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

4.1(25)

45min

Çiğ Köfte

4.4(278)

1h 45min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(29)

25min

Cevizli Köfte

3.8(37)

2h 35min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

5.0(2)

1h 50min

Asya Salata

3.5(2)

35min

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35min

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3h 50min

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1h 30min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Nessuna valutazione

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

3.7(3)

30min

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Nessuna valutazione

 Show all