Устройства и аксессуары
Risotto de quinoa à l'aubergine
Подготовка 20 min
Всего 3 h
4 portions
Ingredients
-
265 g de quinoa
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
700 g d'aubergines épluchées, puis coupées en petits cubes (1-2 cm)
-
140 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
120 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
80 g de vin blanc
-
4 feuilles de basilic frais ciselées
Purée citronnée d’aubergine au quinoa, petite touche de basilic (3 petits pots 6-12 mois)
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
100 g d'eau
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 feuilles de basilic frais ciselées
Quinoa à l’aubergine et au citron (3 portions 1-3 ans)
-
15 g de jus de citron
-
1 c. à café d'huile d'olive
Difficulty
easy
Nutrition per 4 portions
Sodium
687 mg
Protein
88 g
Calories
11201 kJ /
2681 kcal
Fat
120 g
Fibre
62 g
Saturated Fat
50 g
Carbohydrates
265 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allPetit flan au roquefort et brocoli
40 min
Chaussons aux légumes
40 min
Bobun végétarien
1 h 15 min
Guacamole et œufs mollets
25 min
Lasagne chèvre et courgette
1 h
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Risotto printanier
1 h
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1 h 45 min
Colombo de légumes
1 h 5 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 h
Flamiche aux chicons et maroilles
2 h
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55 min