Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 130 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

4 porce

Ingredients

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1049 mg

Protein 7 g

Calories 999 kJ / 238 kcal

Fat 12 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 27 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Luštěniny 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55 Min

Španělská bramborová omeleta

40 Min

Bramborové placky s česnekovým dipem

1 Std.

Cuketové lasagne se sýrem

1 Std.

Tabouleh s boby

50 Min

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 Min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1 Std. 45 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Show all