Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6 49 rating

Подготовка 5 min

Всего 35 min

6 porcji

Ingredients

Granola

50 g migdałów, ze skórką
150 g płatków owsianych
40 g ziaren słonecznika
70 g rodzynek
80 g syropu klonowego

80 g miodu

Jogurt

800 g jogurtu typu greckiego
20 g syropu klonowego (optional)

20 g miodu
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 14.5 g

Calories 1870 kJ / 447 kcal

Fat 23.6 g

Carbohydrates 41.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15min

Wzorowe sushi

Wzorowe sushi

40min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40min

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45min

Tofucznica

Tofucznica

30min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Show all