Körnerbrötchen

Körnerbrötchen

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Подготовка 20 min

Всего 2 h 50 min

8 Stück

Ingredients

Dinkel
150 g
Mehl
350 g
Salz
1 TL
Hefe (40 g)
1 Würfel
Wasser
350 g
Sonnenblumenkerne
3 EL
Kürbiskerne
2 EL
Mohn
1 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Protein 11 g

Calories 1146 kJ / 274 kcal

Fat 6 g

Fibre 4.9 g

Carbohydrates 44 g

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