Lasanha de abóbora e couve

Lasanha de abóbora e couve

3.7 21 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 25 min

6 doses

Ingredients

Parmesão vegan

amêndoa s/ pele
25 g
caju
25 g
levedura de cerveja
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
alho em pó
¼ c. chá de

Béchamel

azeite
40 g
alho
2 dentes de
bebida de soja
1000 g
farinha tipo 65
100 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Lasanha

azeite
35 g
alho
3 dentes de
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
salva fresca
2 folhas de
abóbora-manteiga cortada em cubos médios
750 g
sal
1 c. chá de
cominhos
1 c. chá de
couve-portuguesa cortada em pedaços
150 g
placas de lasanha (200 g aprox.)
12

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 943 mg

Protein 16.6 g

Calories 2160.6 kJ / 516.4 kcal

Fat 19.4 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 71.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vegan 10 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 min

Piza de batata-doce

1 h 20 min

Ovos com molho aurora

1 h 10 min

Falafel com molho de tomate e coco

9 h

Quiche de ratatouille e mascarpone

55 min

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40 min

Ravioli com pesto de rúcula e noz

30 min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 min

Almôndegas de kale

30 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Show all