Lachs-Risoni-Bowl

Lachs-Risoni-Bowl

4.1 1.4K ratings

Подготовка 20 min

Всего 50 min

2 Portionen

Ingredients

Salat

Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
grüne Bohnen, TK
300 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
125 g
Lachsfilet, TK, aufgetaut
Zitronensaft
2 TL
Dill abgezupft
1 - 2 Stängel
Pfeffer
¼ TL
Risoni-Nudeln
90 g

Sauce und Fertigstellung

Joghurt, 0,1% Fett
100 g
Zitronensaft
10 g
Honig
5 g
Senf, mittelscharf
10 g
Dill abgezupft
2 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 24 g

Calories 1669 kJ / 398 kcal

Fat 10 g

Fibre 6.8 g

Carbohydrates 47 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fit mit Thermomix® 14 Recipes
Germany

#zuHausemitThermomix 25 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

50 min

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

1 h

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

1 h

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1 h 15 min

Fisch mit Olivenbröselkruste

1 h 5 min

Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse

55 min

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

30 min

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50 min

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1 h 40 min

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45 min

Panierter Fisch mit Remoulade

40 min

Kabeljau mit Bärlauchkruste

45 min

Show all