Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

3.3 29 ratings

Подготовка 10 min

Всего 20 min

3 Portionen

Ingredients

Zwiebeln halbiert
120 g
Äpfel, säuerlich geschält, in Stücken
100 g
Wasser
30 g
Salz
¾ - 1 TL
Olivenöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 1 ½ EL
Kohlsprossen halbiert
500 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Maroni, gegart, geschält
100 g
Kümmel, gemahlen
½ TL
Sprossen, frisch (z. B. Radieschensprossen, Kresse)
3 - 6 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 11 g

Calories 908 kJ / 217 kcal

Fat 8 g

Fibre 12 g

Carbohydrates 25 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Basenküche 10 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Böhmische Knödel

1 godz. 30 min

Erdäpfelsalat

1 godz.

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 min

Nockerl / Spätzle

20 min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 min

Spiegeleier dampfgegart

15 min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1 godz. 10 min

Mediterraner Tomatenreis

40 min

Kas-Press-Knödel

45 min

Kartoffelpüree

45 min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1 godz. 30 min

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

35 min

Show all