Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé

Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé

4.1 19 ratings

Подготовка 20 min

Всего 55 min

4 portions

Ingredients

100 g d'oignon coupé en morceaux d'1 cm de côté
2 gousses d'ail coupées en deux
450 g d'aubergines coupées en dés d’environ 1 cm de côté
3 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
300 g de tofu ferme coupé en dés
10 g de vinaigre balsamique blanc
60 g de câprons coupés en deux
10 feuilles de basilic frais

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 10 g

Calories 792 kJ / 191 kcal

Fat 12 g

Carbohydrates 7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Saveurs Thermomix n°5 – Menus 9 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 h 25 min

Risotto aux céréales gourmandes

30 min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1 h

Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts

1 h 20 min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 min

Risi et bisi

No ratings

Quenelles de blettes au four

1 h 5 min

Chakchouka à l'avocat

25 min

Focaccia aux champignons et butternut

2 h

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 h

Show all