Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5 76 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 45 min

4 portions

Ingredients

30 g de pistaches, décortiquées et non salées
200 g d'eau
200 g de lait entier
½ c. à café de cannelle en poudre
2 pincées de noix de muscade en poudre
100 g de polenta
3 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de pousses d'épinards
30 tomates cerise coupées en deux
2 oranges détaillées en suprêmes
1 avocat coupé en tranches
du sel
du poivre moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 7 g

Calories 1446 kJ / 349 kcal

Fat 21 g

Carbohydrates 29 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Terrine en fraîcheur de crudités

4 h 10 min

Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome

45 min

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

15 min

Poireau à la moutarde

35 min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 min

Salade Caesar light

35 min

Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes

40 min

Croquettes de morue, sauce chien

24 h

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

25 h 10 min

Flans de petits pois

1 h

Taboulé de quinoa

35 min

Show all