Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 5 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h

6 piezas

Ingredients

6 manzanas
6 cditas de coco rallado sin azúcar
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
6 cditas de quinoa blanca (optional) inflada
6 cditas de almendras
500 g de agua
yogur natural sin azúcar, para servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pieza

Protein 2.7 g

Calories 554.3 kJ / 132 kcal

Fat 5 g

Fibre 0.2 g

Carbohydrates 22.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Crema de limón y galletas de conejo de Pascua

40 min

Barra de chocolate y caramelo con sal

2 h 40 min

Pay de manzana de la abuela

2 h

Galletas de almendra

1 h 20 min

Helado de yogur de fresa

13 h

Helado de yogur

6 h 30 min

Helado de yogur y fresa

5 h

Mousse de mango

15 min

Flan de coco

1 h 40 min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13 h

Carlota de mango y queso

7 h

Ópera: La vie en rose

1 h

Show all