Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 1.1K ratings

Подготовка 15 min

Всего 3 h 15 min

2 Portionen

Ingredients

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 19 g

Calories 1140 kJ / 273 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.4 g

Carbohydrates 10 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fit mit Thermomix® 12 Recipes
Germany

Fit mit Thermomix® 33 Recipes
Germany

Frühstücksfan 10 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Frittata mit Schinken

35 min

Weihnachtliches Granola

1 h

Avocado-Eier-Salat

30 min

Sandwich-Toast

27 h

Quinoa-Brot

12 h 45 min

Eggs Benedict

30 min

Caprese-Omelette

30 min

Mango-Joghurt

13 h 15 min

Kimchi-Omelette

35 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 h 20 min

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 min

Show all