Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 1.0K ratings

Подготовка 15 min

Всего 3 h 15 min

2 Portionen

Ingredients

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 19 g

Calories 1140 kJ / 273 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.4 g

Carbohydrates 10 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fit mit Thermomix® 12 Recipes
Germany

Fit mit Thermomix® 33 Recipes
Germany

Frühstücksfan 10 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 h

Pochierte Eier

15 min

Mini-Pancake-Cereals

40 min

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 min

Avocado-Egg-Sandwich

30 min

Frühstückshörnchen

1 h 20 min

Buttermilch-Waffeln

30 min

Apfel-Pancakes

30 min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2 h 10 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Bircher Müsli

45 min

Show all