Устройства и аксессуары
Quinoasotto
Подготовка 10 min
Всего 35 min
4 portions
Ingredients
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de quinoa
-
100 g de piquillos, émincé en lamelles100 g de poivron rouge émincé en lamelles
-
150 g de grains de maïs doux en conserve
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 cube de bouillon de légumes
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de crème fraîche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
8.8 g
Calories
935.5 kJ /
224 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
3.2 g
Carbohydrates
19.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allTarte chèvre, pomme et oignon
2 h 15 min
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
No ratings
Pancakes aux épinards
30 min
Tartine végétarienne
40 min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 min
Paella végétarienne
50 min
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3 h 25 min
Falafels
24 h
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45 min
Purée butternut-noisettes
50 min
Rainbow Bowl
1 h 15 min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1 h 50 min